こんにちは^^
本日もご観覧ありがとうございます。
refresh yoga 親泊 光です
5月は体験の方もいて、
益々賑やかになってました♪
ご参加ありがとうございます。
私自身も身体が慣れて、
呼吸も安定してきたように感じています♪
6月も皆様と一緒に練習^^
よろしくお願いします
●refreshするためのヨガ●
この目的に向かって
マイペースに
おひとりおひとりが
穏やかな気持ちで
穏やかな呼吸ができたら🆗
わたしにとって結構重要
大切にしてることです。
〜6月のスケジュール〜
2日 第1土曜日
9日 第2土曜日
30日 5土曜日
を予定しております^^
息子もすくすく成長中
いつも笑わせてもらってます(*^.^*)
睡眠のリズムは、
整い始めたと思ったところ
こちらの思い通りにはいかないことも
あるのが育児ですね☺️🙈🌺💯
↑こちらは豊崎の橋の下
豊崎に新しくできた体育館の
裏にある公共の健康ランドです。
足つぼや健康器具があります。
車も影に停められて、海の近く🏖
芝生にマット敷いてのびのびできます♪
親子で過ごす、おじいおばあと行く、
などなどオススメです＊*
また発掘できたら
今度は場所の雰囲気も写真におさめて
マイペースに紹介したいと思います^^