昨日は１日頑張った
朝から目眩に襲われて
気分は鬱々と
しっかりしろと、自分の中で葛藤があった
毎朝１錠の抗うつ剤
出勤前に気分転換の買い物
でも、なかなか手強い鬱に心を奪われていく
職場でもう１錠抗うつ剤を飲んだ
体温が上がりのぼせてしまった
横になりたかったけど
水分をとって、座って少し仕事から離れた
ここで早退しても、家に着いて横になるまでの時間を考えると帰ることすら億劫
深呼吸して同僚の笑顔を励みに何とか気を取り直し、誰ともなく相手をみつけ落ち着くまでしゃべり続けた
薬の効果か
たわいもない会話が平常心を引き上げる
昼休みに少し泣いてラインに弱音を吐いて甘えて救ってもらう
大丈夫、大丈夫
１日頑張った
頑張っちゃいけないのに頑張った
その反動はやっぱりくる
帰宅から延々と泣き
頭痛がきて息も出来ない
声をあげて泣いていたら
意識が遠退いた
彼と海を見ていた
手を繋いで高台に上がり
二人寝そべって海を見ていた
そこに大波がきて人が飲まれて流されていく
逃げなくちゃ！と私が言うと彼は笑いながら
僕はもう死んでいるんだから心配はいらない
と言った
私も死にたい
死んだら命を守る心配はしなくていいんだね
私も死にたい
そう思って果物ナイフを探しにキッチンに行って、フォークやスプーンのガチャガチャとする金属音で気がついたというか、目が覚めた
キッチンから戻ってベッドでまた泣いた
彼が呼んでる
でも、私はまだ生きてる
ナイフを手に何も出来ない
ずっと調子が良かったのに
私と一生を共にしたいなんて思っていなかったくせに
私を離して
朝、ワイドショーで市村正親さんの会見を見た
これが引き金だったのかな
サクラ温泉…行ってみようかな