走る30代も後半になると体型は崩れるし…自分の為に時間とお金をかけるのも難しい毎日...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

走る 30代も後半になると体型は崩れるし… 自分の為に時間とお金をかけるのも難しい毎日 そんな時に【走ること】はとっても優秀です 好きな時に 1人で(道さえあればOK) そしてテキメンに身体が絞れる👏 なにより 自分の頭の中を空っぽにして走るのはとってもたのしい! 大学駅伝はじまりましたね! #大学駅伝 #マラソン#マラソン女子 #マラソントレーニング #マラソン初心者 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソンシューズ #ジョギング女子 #ジョギング#ジョギング初心者 #ジョギングダイエット #ダイエット#ダイエット方法 #ダイエットママ #ダイエット部 #ダイエット開始 #減量#ママダイエット#ママ#痩せたい#運動#運動したい #ママ友 #ママ会#女子会

美容師さん・美容室のFunづくり PRさん(@hic.same)がシェアした投稿 -