どうも。こんにちは。
Hi
でつながろう hic(エイチ・アイ・シー) です。
いつもありがとうございます。
私事ですが、気が付けば
時々、頭皮が引っ張られているような、突っ張った痛みを感じる時があったのです。
長時間ポニーテールをしていた後の頭頂部の痛み、みたいな。
(ポニーテール経験者には分かってもらえると思います。)
今の私はボブスタイルなので、そんなに頭皮に負担がかかっているとは
思えないし、しばらく、原因が分からなかったのですが、
ついに、判明しました！
痛みの根源が！
…それは、まくら！！
正確には、枕の高さです。
枕の高さが、寝心地や肩こり、首のシワなどに影響を与えることは
有名？ですが、まさか頭皮にまで影響を与えていたとは…
盲点でした。
枕の高さが合わないと、首の傾斜によって髪が引っ張られている状態となり、
頭皮に負担がかかり、痛みやつっぱり感となって現れる、ということなんですね
。
枕、年始めにおろしたのですよ。
年の始まりって、なんかいろいろ新しい気分で始めたくなるじゃないですか。
だから、年末、うっきうきで寝具を新調して
2018は、「睡眠」を大事に楽しめる女になるもんね〜
って
感じだったんですよね、、、
まぁおかげで新たな知識を得ましたけど、、
枕なしで寝たら、頭皮、ぜんぜん痛くないもんな‥