今日は会社の近くおｎ
のお好み焼きやさんにいってきました
まずはこんな感じ
じっくり焼いて、じっくり食べる夜なので炭水化物摂取はちょっとだけご法度なのですが
アルコールを呑んでいない分少しくらいなら大丈夫かと勝手に判断
ばらばらにした状態がこちら
東京はもんじゃやきなどもアリマス
ほとんの主成分が小麦粉なので野菜も
芋だから炭水化物なんですけど・・
しかもバター焼きなのでカロリーは大目
上に載っているのは明太子マヨネーズ・・これもカロリーが
テーブルに出されたものは食べる
注文したものは間食する精神で善良（全量）摂取しまいた
