こちらのサイトもよろしくである
64KG代に突入したので、次は63KG代を目指して、マダマダ意欲があるのである
朝食
前日購入したサラダと、生姜のサムゲタン
当然レストランで食べるものとは異なるが、結構美味で度々リピートしているのである
ランチはお蕎麦
実はこちら、原宿近くにあるミシュラン獲得のお店である
確かに上手い
上手いのであるが、量が少なすぎる
これを3回たべて、ようやく一般のお店の一枚になる位
お代わりは800円で一枚できるので、2回たのむ必要がある
ダイエット中という事で、お代わりは1枚にしておいたが、、、
貧乏性なのでちょっとリピートは無さそうである
夕飯はアクアパッツァを作ったのである
スーパーでかってきたサラダと共に
お酒は、恒例のノンアルにボンベイサファイア追加投入である
アクアパッツァはこれと同じ量が、もう一杯あって翌日にしょうと思っていたのだが、
お腹が満たされず、お代わりしてもうた
でも、結構頑張ったはずなので、翌日の63KG代を信じて疑わず就寝
なんと
体重増えてる
なんででござるか
あんない頑張ったのに
体脂肪は微減
もう停滞期か？
なお、昨日の歩行距離
何度もいうが、歩いた位では痩せないのである
めげずに、今日も頑張るのである