葉酸200μg
鉄12mg
V.C80mg
カルシウム500mg
マグネシウム250mg
亜鉛7mg
V.D5μg
ナイアシン40mg（364）
葉酸200μg（100）
ビオチン50μg（111）
ビタミンB12 20μg（1000）
パントテン酸40mg（727）
ビタミンB1 40mg（4000）
ビタミンB2 30mg（2727）
ビタミンB6 30mg（3000）
イノシトール50mg
コエンザイムQ10 30mg
α-リポ酸30mg
L-カルニチン120mg
大丈夫だから
Ambitious! 野心的でいいじゃん
モーニング娘。30thシングル
（2006年6月21日発売）より