久しぶりのジョギング。

昨日は1週間ぶりに多摩川をジョギング

先週の月曜日に走ったきり、足低筋膜炎になってしまったのと、

エアロスターカップもあって走っていませんでした

昨日もなんとなく、足裏が痛かったけど頑張って走ったよー

エアロスターカップも終わって、これからは大阪マラソンに向けて頑張りまーす

その後、雪谷のスポーツクラブでタヒチアンとＤＤＤハウスワークアウトを受けてきたよ

今日は私のホームジム、多摩川に行きまーす

多摩川は超久しぶり