昨日いただいたアタラックスを、先程飲みました。

眠気はしんどいですが、鬱の振り戻しには効果がありそうです。

何せ、統合失調症と双極性障害と発達障害の三つ巴なので、体調不良の原因が掴みづらい😭

今日はまったりと過ごしたいと思います。