こんばんはー
金曜日、今週もお疲れ様です
私は、思ったより台風疲れなのか寒さなのかにやられた1週間でした
台風と言っても結局特に被害はなかったのですが
携帯アラームがなるたびにビクっとしたり
TVから目が離せないけど見ていると不安になり、
かと言って見ないのも不安で、
あれしなきゃこれも早めにやっておこうと気をはっていたからか
何をしたわけではないのに疲れたよね・・・
改めて神経を使うとこんなに疲労するんだなと実感
リラックスって大切ね
被害状況もわかってくるたびに
その大きさに胸が痛くなりますが
とにかく想定外のことが起きる時は
「念のため」「早めに判断」が大切
あとは、何が起こるかわからないので、
「備え」の重要性を感じ、
とりあえず非常食から少しずつそろえて行きたいと思っています
（災害時だけでなく、停電時や体調不良時などの非常時にも役に立つしね
）
今はおいしそうな非常食もいろいろあって選ぶのもなかなか楽しかったよ
あとは、山グッズもこういう時役立つよね
ヘッドランプ、レインウエア、簡易トイレなどは持っているけど
充電機（ソーラーとかの）、寝袋、テントなどは持っていなかったので
少しずつそろえたい
と、思っていたら大好きな鈴木みきさんの対談の言葉がささったー
「全部自分が決めている」
「命さえあればなんとかなる」
「普段の生活は忙しすぎる。やることが多すぎる。情報が多すぎる。生きずらい。」
「山に行くとシンプルになれる」
改めて自然の中にすべての答えはあるのかなと思う
体力回復したら、久しぶりにまた山登りしたいなー
しかし、寒い
台風前には30度近くてクーラーつけていたのが
今は暖房ON
異常気象も環境問題を無視できない
グレタさんの言葉が胸に刺さります・・・
旅行好きとしては飛行機（かなり二酸化炭素排出しているらしい）控えるのは苦しいけど
ペットボトルとかストローとかプラスチック削減やマイバックなど
できるところから取り組みたいと改めて感じた台風でした。