今回は
「長期的に行動するコツ」
についてお話したいと思います。
「長期的な行動って?」
「あー貯金とかの話ですか?」
と思われる方もいるかもしれませんが、
今日これからお話することは、
本当に大事な考え方で、
なおかつ、死ぬまで役だつし、
あなたの人生が右肩上がりで良くなっていくような、
とても素晴らしいお話ですので、
ぜひ、最後まで読んで頂ければと思います。
あなたは長期目線で物事を考えていますか?
考えているものが具体的にありますか?
まあ貯金もそうですよね。
あとは健康に対する意識だとか、
人間関係とかもそうですかね。
例えば、健康を意識せず、
短期的に満たされる欲求だけに従って
生きていると、どうなりそうですか?
焼き肉たべまくって、
ファストフードのマクド◯ルドの
ハンバーガーを食べて、
コーラばかり飲んで、
運動せずに、ぐーたら過ごして、
っていう生活をしていたら
間違いなく、病気になりますよね!!
病気ってことすら気づかずに、
「なんだかだるーい」の毎日かもしれません。
↑
(僕がそうでしたw)
だけど、
「野菜ばかり食べるのも物足りない、、」
「運動する気おきません」
って思われるかもしれません。
なんでそうなるかのというと、、
「それ自体を楽しめていないから」なのです。
それ自体を楽しめていないし、
その行動をとった後の、
メリットを感じれないし、
イメージ出来ていなからなのです。
「じゃあどうやったら、
それ自体を楽しめるようになるんですか?」
という質問になると思うので、
ステップにしてお答えすると、
step1
今のあなたの習慣になっている行動で
「この行動は未来に悪影響だな」と思うもの
を思いつく限り、紙に書き出して下さい。
例)タバコを吸う、夜更かしをする、テレビをみる......
step2
その中で「これは絶対やめれる!」と思うものを
1つだけ選んで下さい。
step3
選んだ1つを今日から3週間だけ辞めてみて下さい。
step4
今までそれにあてていた「時間」「お金」を
あなたの好きな物に費やして下さい。
以上です。
ここまで読んでくれた人で、
ちゃんと実行に移す人は、
1割もいないと思います。
ですが、あなたはその1割に入って下さい。
人生が少しずつ変化し、
自信もついてきて、
その力も加わり、一気に右肩上がりに
なっていきます。
ぜひ信じて行動してみてくださいね。
それでは、本日も最後まで読んで頂き、
ありがとうございました!
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