今朝は、5時45分に起床。
朝ご飯は、
納豆ご飯・ヨーグルト・スイカ
ふわラテ。
息子は、
納豆ご飯・セノビー牛乳・ヨーグルト。
夕飯の仕込み
スパゲッティミートソース
（ピーマン・茄子・豚肉・人参入り）
栄養バランスのために、
具材を追加します。
大根サラダ（生ハム付き）
ヨガしました。
80分です。
すっきりしました。
掃除機が変な音がして、
吸い込まなくなった。
パパに見てもらったのですが
直らない。
トイレ掃除・玄関のたたき水拭き
廊下と部屋のクイックルワイパー
をしました。
20分。
今日は、
宙組千秋楽公演の配信を観ます。
お昼は、トウモロコシを食べます。