今朝は、5時45分に起床。
朝ご飯は、
バナナ・プロテイン・ヨーグルト
カフェオレ。
息子は、
納豆ご飯・セノビー牛乳・ヨーグルト。
夕飯の仕込み
ジャガイモと鶏もも肉の甘辛炒め
大根サラダ（生ハム付き）
かぼちゃとしめじの味噌汁
の予定です。
パパと息子を見送って、掃除。
掃除機かけ・トイレ掃除・玄関のたたき水拭き
廊下と部屋のクイックルワイパー。
25分です。
その後、ウォーキングへ。
10400歩。80分です。
帰って、ヨガしました。
柔軟性を高めるヨガ 25分
脂肪燃焼エクササイズ 20分
脂肪燃焼エクササイズが気持ち良かったです。
腰もなんとか、もった。
今日は木曜日なので、自宅にいます。
お昼はセミノールを食べる予定です。
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10月に明日海さん主演の舞台が、
日本青年館で公演されるそうです。
大阪・福岡・静岡を回るらしい。
大阪に出来れば行こうかな・・・。とか
考えていたのですが、10月に宝塚に行く予定なので
日にち次第で見送りかなぁと考えていました。
パパには、
行きたい時に行っておいた方がいい。とは言われた。
まだ、悩みます。
宝塚の配信を減らして、観に行くのもいいかな。
和希そらさんも出演されるみたいで、そちらも見たい。
GWには、王様と私を梅田芸術劇場まで観に行きます。
梅芸、自分で行けないんですよね。
いろんな建物が多すぎて、迷ってしまいます。
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さて、今日から授業開始です。
英語とか心配なのと、明後日な方向を見ていることがあるので
幼稚園の時からですが、そこも心配。