奇跡的に体重が減っています！！
原因はなんだろうと考えていますけど
遺伝子検査のせいか？
実はやってみたんですが、
検査結果がなんと！！
「太りにくい体質」！！
おうとる？この検査？？
小3からダイエットしてるけど
ホンマにおうとる？？
という結果でした。
そして、炭水化物で太りにくい。
低炭水化物ダイエットは❌！！
逆に太るとのこと！
そして胃腸が弱いから
ベジファーストしたら❌
先に肉！
タンパク質を食べて
吸収率を高めろととこのとでした…
ベジファーストとか、ずっとやってたで
なんて、結果だっんですね。
そうなん？太りにくかったん？
そして、
「でも食べ過ぎれば太ります」の一文…
あ、
なるほどね…
そういうわけで、
今の体型になっとると！！
そうでしょうね！、そうでしょうね！
ということで、
まあ食べ過ぎの結果？？
なわけですけど、
検査結果を踏まえてタンパク質を多めに
摂るようにしています。
前はねタンパク質って高いから
あんまり摂ってなかったり💦
少なかったと思いますけど、
今は子供も巣立ってるし、
多めに食べれます！
そのせいかあまり太らない
そんなに激増してない…
今は！！
明日は分かりませんが…💦
そんなこんなで
オススメです。
何やってもぜっ…
…
…
…
んぜん！痩せない方へ！
調べてみて下さい。
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