#今日の飯テロ ひとり家ご飯 昨日のひとり家ランチ作り置きのものをよそって出来上がり鶏ひき肉とえのきのつくねほうれん草胡麻和え大根のツナサラダささみとトマトの炊き込みご飯わかめの中華スープバランス良し👍家ランチが落ち着いて食べることできて好き上鶴窯の器ばかりになってしまった今日も仕事頑張らなきゃなぁでは家事済ませて行ってきます