おばんです❗
今朝の岩手山。写真としてはよろしくないですが
なので、借り物ですが『いわて盛岡シティマラソン』のコース上から見える岩手山を❗(10月にはたぶん雪はありませんが)
①不来方橋
フルマラソンの6、7㎞あたりで盛岡駅の１番近くを通る頃です。
岩手山の手前には、盛岡駅前にありますアーチ状の開運橋。
ここを通る際、余裕がありましたら右手をご覧下さい。
②御所湖
この写真の右奥(写ってはいない)が最難関の御所ダム❗
その御所ダムを上り、大観のあたりで折り返すと左手もしくは正面に見えるかと。その後30㎞通過。
岩手山に力をもらいラストスパート❗って少し早いかもなので、そんな気持ちできつくなるところ踏ん張りましょう❕
さて話は変わります。
今日仕事の休憩で外に出たとき、
数年振りに昔の共通の趣味の仲間とたまたま会ったのですが、
一言目何言ったと思います？？
『黒っ‼』
久しぶりですからね
実際は二言目です
にしてもです。
にしてもです。実際の会話的には、
『あれ◯◯くんだよね？ってか黒っ‼』です。
黒い理由も言う隙間も与えないまま、そのあとは結婚して子ども産んで落ち着いてねみたいな。
当時ギャルみたいなコでしたからね想定内ですけど。
そんなコがお母さんかと。
お父さんか親戚のおじちゃんにでもなった気分でした
時間が経つのは早いものだ‼️
時間が経つのは早いものだ‼️最後に今日のラン❗
アップ～盛岡中央公園でアップダウンPR10㎞～ダウン
んー、アップダウンありとは言え4:30/㎞くらいでもしんどいのは走力ダウンかな。
まぁここからあげます❗
来週にでもそろそろ閾値走入れよう‼
その前に週末ロング入れたいけれども
さぁまだまだここから‼
足も黒さも磨いていこう