おばんです‼
今日はサムかった😖
もうしばらく着ることはないだろうと、
奥にしまったヒートテックを引きずりだしました😅
朝なんて、ヒートテックにポロシャツに作業服にジャンパーと４枚❗ほぼ真冬と変わらないような😅
すでにからだが暑熱順化はじめていたようだ。
来週までの気温の変化も激しくからだはついていけるのだろうか？？😞
来週の気温は置いといて、
日曜日は仙台国際ハーフマラソン‼
60％の☔マークが気になる😒
気温もそこそこ高いし、蒸し暑いのだろうか？
まぁ成るようにしか成らない❗
準備だけはしよう。
さて、本日のランは只のジョグ❗
特別なにもありませんが、
今日は週末からの疲労か、少し張りも残っていたので予定通り整骨院へ‼
マッサージ、電気、高周波、整体と。
明日か明後日にはからだが軽くなると期待して寝ます😁
5月走行距離 108.3㎞