おはようございます‼
通信速度制限の為、ほぼほぼブログもネットも見れません😅
引っ越しが２度の為、今は家に回線がないのでしょうがない😫
ただ、アメブロのアプリってデータ量すごくないです？？
俺だけなのかな？？
さて、昨日はもともとの予定通りロングの予定でした‼
４時起床の50㎞もしくは五時間。
そして、朝😅
４時目覚まし、、、スルー😒
５時目覚まし、、、、もう少し😅スルー😒
６時目覚まし、、、、ようやく起きるがうだうだ⤵
６時半にようやく出発😅
なので、予定の半分だけ⤵
気温が5℃くらいスタートの、
そこから18℃くらいまで。
最後は汗だくでした😲
起きるのも走るのも、メンタルはでかいことだけはわかりました😁
家に帰ると、急かされながら準備して、
消防演習🚒
うちの人たちは、消防車やパトカー大好きでして😁
夕方からは、誕生日のプレゼント的に、焼き肉と温泉に連れてってもらいました😋
いい１日でした❗
GW真っ只中ですが、
今日からは普通に仕事です😅
さっ頑張ろっ❗あっ体重がヤバい😱なぜだ？？