マラソンの事。
レースから、
かれこれ
4日たちました。
カラダだけでなく、
ココロもだいぶ癒されてきたので、
冷静になって、
振り返りをやって行きます。
◆今日は、
まずは、
道具編
◆今回の野辺山ウルトラマラソン
例年以上に気温が低かった。
レース当日の朝の気温は、
なんと
ひと桁の
4度!?
5月の中旬なのに、
◆寒さ対策に、
まずは、
腕に、アームカバー
ファイテン(phiten) スポーツスリーブ X30 腕用 2枚入 ブラック×ブルー Mサイズ
2,200円
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ふくらはぎ用にも、こちら。
ファイテン(phiten) スポーツスリーブ アフター ふくらはぎ-足首用 2枚入 ブラック ...
2,874円
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そして、
骨盤と膝をしっかりと維持するために、
タイツ
(シーダブリューエックス) CW-X スポーツタイツ ジェネレーターモデル (ロング丈) 吸汗...
12,735円
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これらを着込んで、
走るための土台をキープ。
マラソン初心者の私(ひびき)は、
これらの道具を使って、故障をしないように予防も兼ねています。
寒さと体の土台をキープで、
一石2鳥
◆あとは、
お気に入りのNIKEの
赤いTシャツと
黒の短パンを履きました。
赤と黒の影響は、
バスケの神様
こと
マイケルジョーダン
マラソンとバスケは、全く違うスポーツですが、
着るウェアは、
赤と黒に、凄~く惹かれて
ついつい買ってしまいます。