6/7
1kmジョグ
ストレッチ
器械体操
ドリル
120m流し
30×2
60×2
120+100+80
120×2
補強(タバタ)

実験のレポートを書くのに睡眠時間を削ったから、全然体動かなかった。睡眠って大事だなって改めて思った。器械体操で、上半身の筋力の無さが露呈したので、鍛えたい。

2週間前に体重計を買って測った時から3キロ太った。痩せねば、、、