ジョグ

ハードルドリル

階段ドリル

スキップ

バウンディング

流し


壮行会


昨日の疲れはそんな残ってなかったけど、膝がボロボロだった。走りに影響が出るほどじゃなかったからまだ良かった。

最近、走る感覚がいい感じなのでこの調子で頑張っていきたい。

春カレも対抗選手の皆さん、頑張ってください。

大会本部から応援してます!!

お疲れ様でした!