6/9 @岡田〈午前〉ビルドアップハードルドリル120×3*2〈午後〉120×310分体幹今日は学リテがなかったので、午前中に走ってみました。昨日整体に行って、走るときに意識することを教わったのでそれを意識しながら走りました。再発するのが怖かったので抑えめに走りました。かなりいい感覚で走れたので、この感覚を体に叩き込んでいきたいです。お疲れ様でした！
