令和6年6月22日 「夜プチ」の感想をいただきました
「夜プチ」とは
夕食の代わりに 大高酵素を飲み
1食だけファスティングすること。
1食食べないだけなので、
準備食も回復食も不要ですし、
大高酵素を使うことで、
低血糖の心配がいらず、安心で安全な
プチ・ファスティングです。
大高酵素は すでに消化済みの液体の食べ物です。
だから、本来胃腸がやるべき消化の作業が不要なので、
ゆっくりと胃腸を休めることができて
胃腸の大掃除・デトックスができます。
しかも満月はもともと
デトックス・リラックス効果があるといわれているので、
そのタイミングを利用するのは理にかなっていますよね。
月のリズムで 月2回だけ 一食だけなので、
忙しい 更年期世代に ピッタリです。
さて 感想は以下の通り
／
・しっかり眠れた
・肌がもっちりした
・かんたん
・むくみがない
・あったかい感じがした
・胃がラクな感じ
・こっそり 秘めごと的なワクワク感
・思いのほか、空腹感がなくて、つらくなかった
・便通があった
・期待していたのに便通がなかった
＼
みなさん いろいろな感想を持たれたようですね。
自分の体調に向き合う 良いチャンスになったようで
とても嬉しいです。
さあ、次は新月 7月6日に「夜プチ」する予定です。
ぜひ 次回はご一緒に！
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