更年期か?朝からウォーキングしたらいいのにいつも夕方になってしまう5時過ぎても陽射しがギラギラ□□□□□数日前寝てるのに猛烈に寒気がして布団の中で丸まってたら次は汗ばむくらい暑くて朝起きてからも鳥肌が立つくらい悪寒が走ったかと思えば、普通になったりコロナか!と思って熱を測るも常に平熱これが更年期か?