加点法

こんばんは

断捨離は、加点法

できたことに目を向けて

前よりできた！で

進んでいくはず‥

ついつい出来なかったことに

目がいってしまいがち。

あーできなかった‥と

自分を責めたりして‥。

でもでも、そんな日だって

できたことはたーくさんある

視点を変えてみると

また違ってくる。

責めなくて大丈夫

そんな自分を認めて、

じゃあ、どうする？

どうしたい？

と次の行動を起こせばいいよね。

　　　　　ぶつくさ言わず、次いけば〜