バナナヨーグルトと焼き芋でおめざ。
お芋は紅天使
ディンブラと。
久々のザ・朝食な感じでブランチ
さつま揚げ、納豆、味玉、キムチ、
トマト＆キュウリ、私の助六（夫が夜中に食べた残り笑）、
夫の白米、昆布茶のお汁。
おやつ。
カナダで有名らしいティムホートンズのココアをいただき、
甘そうな予感がしましたのでアイスに。
甘くて…お塩も結構効いています。
ココア味は薄め。
家にあったココアでココア味を足しつつ。
このあと、しょっぱいものを欲し、
カールをつまみました。
違うタイミングでしたが、夫はリッツをバリっと。
晩ごはんは、麻婆豆腐♪
あとは、シャウエッセン炒め、人参とどんこの煮物、
カボチャサラダ、トマト、
夫の雑穀玄米、お汁。