芋けんぴとラムレーズンチョコでおめざ。
ラミーの期間限定。
久しぶりのルージュメティスと。
レンチンで少し爆発したブリ照りでブランチ。
昨夜焼いておきました♪
あとは、温玉納豆、大根の梅カツオ和え、
雑穀玄米、お味噌汁。
晩ごはんは飲み会♪
大根サラダ。
キムチ、海苔、ごま油。
切り方は和田明日香さん流
皮ごと大根をスライサー→冷水に漬けるだけ♪
食べる時の食感もいいし、
今度から大根サラダはこれがいいかも♪
昨夜焼いておいたブリ照り、冷凍ハンバーグ（玉子ずり落ち🥺）、
スープ。
シャウエッセン＆ちくわ炒め♪
