■お仕事のご依頼（法人様専用）
小学校時代からの友人、よーこちゃんの
インスタで
「家事をするのが嫌になって、
ちょっとだけ家出した」
という投稿を目撃しました。
今、彼女のコメント欄には
「わーかーる―！」
「私も家出したことあるーー！」
という共感コメントで溢れかえっていて、
私もよーこちゃんの投稿に首がちぎれ
そうになるくらい「あるよね、あるよねー」
って頷きました。
日常の、ほんの些細に思えるネガティブな
感情って、「放っておけば消えるわー」
くらいに軽視されがちですが、
実は全然そんなことなくて、心の底に
「ゴミ」としてどんどん溜まっていって、
放っておくと、変質したり腐って異臭を
放ち続けたり、また何かのきっかけで
ヌルっと姿を現したりするので、実は
取り扱い注意案件だな、、と思ってます。
普通に生活してたら、ゴミなんて
無いように思えるのですが、
実は勝手に消えたりせず、心の底に
少しずつ蓄積されるから、
よーこちゃんのように、何かのきっかけで
数年来の「心の沈殿物」が、ぶわぁーっと
舞い上がって撹拌されちゃって、
「ギャーーなにこれ何のゴミ―ーー！？
もうだめだ、苦しい苦しい、息できない、
もう限界！！」
「はい、もう爆破スイッチ
押します
」
ってなる。誰でもなる。私も何度もある。
子供のころ、うちの母も半日消えて、
庭の物置に潜んでたことがありました。
だから、ゴミって勝手に消えたり
溶けてなくなったりしない前提で、
「心のゴミ取り扱い説明書」
を作っておくって大事なのかなって
思ってます。（本当に作るわけじゃなくて、
自分なりのゴミ対策を考えておくって
ことで。）
感情をこじらせないうちに、ペロッと
軽めに話して、相手に自分の気持ちに
気づいてわかってもらうのが一番
かなと思うのですが、タイミング的に
うまく立ち回ることができず、モヤモヤが
残ったとき、私は手紙を書く派です。
（夫にね。）
手紙ならじっくり言葉を選べるし、
一見優しく爽やかに、でも言いたいことは
しっかり伝えさせて頂くという戦法です。
（しかも省エネ！笑）
あと、たまーに、「なんで今頃！？？」
っていうような、すんごい昔に、親や先生
から言われたネガティブなことを、ふと
思い出して、嫌な気持ちをぶり返すことが
あって、あくまで私の場合ですが
「親（先生）だってあの頃、未熟だったん
だから仕方ないよね、、」
って、
「まだ未熟だったから仕方ない」
という折り合いのつけ方で、だいたいの
ことはイケる気がしてます。
「あぁ、まだ心の奥底にそんな感情が眠って
たんだなぁ」って、１つ１つ向き合って
成仏してもらう
とはいえ
「今の自分じゃまだ無理無理、
そんなの向き合えません！」
っていう偏差値高めのややこしい感情が
出てきて「うっ」ってなったら、
「もうちょっと自分が成長したころに
また向き合えばいいか。」
くらいに思っておけばいいんじゃ
ないかと思います。どうせ本当の自分の
心に嘘はつけないから、無理だけは
せず、
「そっか、今はまだしんどいね、
いいよ、いいよ！」（←「今は」って
とこがミソ。）
って寄り添ってあげるほうが、傷の
治りはきっと早い！
だから、「今は手に負えないやつ」が
ヌルっと出てきたら、
「はいはい、まだそこにいるのは
わかった、でもまたそのうちね！」
という感じで、いったんその感情を
スルーしてしまうのも、また余計な
ゴミを増やすことなく、穏やかに生きる術
なのかなと思ったりします。
極力、心の抵抗を少なくして楽に楽に！
必要な方に届くと嬉しいです
ちなみに、よーこちゃんは奈良県在住の
アロマセラピストさん。小学生の頃から
優しくて、癒しの人だったので、今の
お仕事は、まさに天職だと思います
奈良にお住まいの方は、是非よーこちゃん
サロンに遊びに行ってみて下さい！
スーパーSALEモニター品（ＰＲ）
■特大エビフライ
■スカルプシャンプー
ノンシリコンですが泡立ちよく、キシ
まないのがＧＯＯＤ！トリートメント
不要なので時短につながります。
■アミノ酸サプリ
体によさそうな黒ニンニク、すっぽん、
黒酢入りなのでリピしてます。ソフトカプセル
なので飲みやすく、続けやすいです。
■卓上扇風機
卓上扇風機だけど首振り機能付きで
便利です。USB充電なのでワイヤレスで
使えるのもスッキリ見えて良いです。
■リングライト
夜など、室内での商品撮影時に
便利です。蛍光灯のみの時より
きれいに映ります。
■熟眠まくら
■洗顔クロス
■ダニ捕りシート
ダニが気になる場所に置くだけ！捕獲した
ダニごと捨てられるダニとりシートです。
とても薄いので、邪魔になりません。
■牛タンたたき
■選べるオムレットセット
北海道のお土産といえばスナッフルズの
オムレット。きめ細やかでシュワっと
とろけるチーズケーキ。チョコレートが
濃厚で特に好きです♥
