こんにちは♪
自力整体の教室に参加される際
「体が硬くても大丈夫ですか？」
と聞かれることが多くあります。
もちろん大丈夫です♪♪
硬いからこそ来てください
自力整体は硬くても
全く問題ありません＾＾
硬いつもりはなくても、
思わぬところに硬さを感じて
驚かれる方もいらっしゃいます＾＾
何故硬くなっているのでしょう？
硬い事で巡りが悪くなり
不調の原因になっていることも考えられます。
ストレスや過度の緊張で硬くなっているのであれば
こころの休息が必要かもしれません。
硬いから無理。
硬いから行かない。行けない。
いえいえ♪逆です！！
・脚の位置はここ！手の位置はここ！角度はこう！
と言ったポーズを決めるものではありません。
・ストレッチのようにグイグイするものでもありません。
・体操でもありません
ナビゲーターの誘導に合わせて体を動かし
自分で
「ここかな？この角度かな？あ～ここ！ここ！」と
ほぐし・整え・強化していきます。
もし、「硬いから・・・」と躊躇しているのであれば
どうぞお気になさらずお申し込みくださいね＾＾
必ずご納得いただけます。
今すぐ行きたい！ほぐしたい！整えたい！！
という方は・・・
明日 ４月１０日㈬
〇時間 １０：１５～１２：００
〇参加費 2,５00円
〇場所 橋本道場 （中津市三光諌山）→地図
〇お申込み ０９０７３８０５９０５（橋本）
または 
←こちらからお申し込みください。
教室には２０代～４０代の方を中心に
６０代の方まで通っています。
気付いた時が初め時♪
気になる時には即行動♪♪
< ４月の教室 >
○毎週水曜日 三光教室→ 橋本道場
※第1.2.3週 託児あり
時間/10:15～12:00
○８日(月) お寺 de自力 満
in 教円寺(豊前市宇島)
時間/10:15～12:00
○２２日(月) ホッとゆるむ癒しの時間
in つばめ珈琲舎
時間/10:１５～12:00 残席３
○１３日(土)
２７日(土)
働く女性の為の自力整体
in 三光教室 橋本道場
時間/９：００～１０：４５
〇２３日㈫
いつでもどこでも自分でリセット 輝き続けるセルフ整体
ｉｎ hanako塾 →
（博多駅筑紫口より徒歩６分）
午前の部 １０：００～１２：００ 満席→キャンセル待ち受付中
午後の部 １３：３０～１５：３０ 残席３
<<各教室体験･単発>>
参加費→2,５00円
(つばめ珈琲舎→3，000円)
継続参加はお安くなります(月謝制）
月２回 3,８00円 (1,900円/1回)
月３回 5,100円 (1,700円/1回)
月４回 6,000円 (1,500円/1回)
託児希望の方は早めの申し込みをオススメします♡
※持ち物･場所の詳細はお申し込み後に連絡致します