こんにちは!
節分。
皆さんはどのように過ごされましたでしょうか?
我が家は毎年恒例
橋本道場にて豆まきと言う名の
豆投げつけ
↑気合入ってます(笑)
ここまでは先生も元気
↑相撲!?
↑ ゴリラさんが
子供達は本気で投げつけるから
今年も先生達痛そうだったな~
・・・・・・
話しがそれました
明日は立春
立春を過ぎると少しずつ寒さが緩み始め
春の気配が忍び入ってくる
と言われていますが
まだまだ寒さは続きます。
からだ縮こまっていませんか?
肩こり・頭痛・・・
大丈夫でしょうか
春に向けて緩みだすからだ
その季節の変わり目
からだの変わり目へ
(特に春は排泄の時期)
スムーズにはいれるよう
しっかりと身体を整えていきましょう^^
2月の託児付き教室は
・7日・14日・28日です
毎週 水曜日 橋本道場(三光)
2月7・14・21・28日
時間→10時30分~12時
(初めての方は10時~)
2月15日(木)
中津市子育て支援子育て支援センターポール
時間→10時30分~ 11時30分
参加費・持ち物はございません
動きやすい服装でお越しください。
※お申し込みは 0979-64-9062まで
2月19日(月) 満席 キャンセル待ち受付中
ベビーマッサージto自力整体
『Heart Ties』水田結先生によるベビーマッサージと
自力整体のコラボレッスンになります
2月22日(金) 残席 3名様
しあわせおひさまカフェ宇佐市
時間→10時30分~12時
12時~ ランチタイム
おひさまcafe + ベーグル工房hibi
ベーグルランチ
参加費→3,200円(ランチ付)
2月26日(月) 残席 2名様
つばめ珈琲舎中津市三光
時間→10時30分~12時
(初めての方は10時~)
参加費→2,500円(お飲み物付き)
<参加費> 基本
月4回 6,000円 (1,500円/1回)
月2回 3,600円 (1,800円/1回)
体験・単発 2,000円
<持ち物>
・ヨガマットorバスタオル
・動きやすい服装(ジーンズ不可)
・空腹のお腹でお越しください←ここ重要
・メガネやコンタクト着用の方は外せる準備
(裸眼で行います)
・180cm程度の布(サラシ・手拭いが〇)
(輪っかにしたものを使います。こちらでも準備していますので
必要な場合はお申し出ください。別途200円)
<お問い合わせ・お申込み>
自力整体教室 日々
ナビゲーター 橋本智子
09073805905