ササッと○○で晩御飯♪ | 大分・中津 自力整体日々 & ベーグル工房hibi ココロ・カラダ・食を整える (大分・中津・福岡・豊前・宇佐)

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いつでもどこで自分でリセット
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き心に目を向けることだと考えています。
大切な自分自身と向き合い10年後も生き生きと美しく。

こんにちは♪

ベーグル工房hibiのmokoです♪
  通販は只今一ヶ月程お待ちいただいております。
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我が家になくてはならない『重ね煮



(picが暗くてごめんなさい汗)

これさえあれば晩御飯もあっという間(≧▽≦)

重ね煮+お味噌で
あっという間にお味噌汁♪

不思議な事に『お出汁いりません』

和え物・煮物・炒めもの
春巻などの揚げ物だってチョチョイノチョイ( ̄▽+ ̄*)

で、我が家の先日の晩御飯はこちら



・古代米入りご飯(三分づき)+ごま塩
重ね煮お味噌汁
・厚揚げの生姜醤油焼き
・ひじきと蓮根の煮物 重ね煮入り
・るているさんのミックスリーフ

以上!( ̄- ̄)ゞ

これ、30分♪
厳密には調理時間20分ほど♪
後は時間が美味しくしてくれます。





調味料も
・味噌
・塩
・醤油
のみ!

秘密は『重ね煮

hibiでは重ね煮のシェア会も開催しています♪

こんな方にオススメOK
・お野菜の美味しさを活かしたい
・仕事が忙しく時間がない
・毎日の献立に悩んでしまう
・子供にもっとお野菜を食べてもらいたい
・旦那様の身体が心配

2月の開催は只今満席となっております。
3月の開催までお待ちくださいませ♪

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只今 7ヶ月になる姫と 3人息子 との日々を中心に活動しております。
しばらくの間
月イチ便」と「通販」をメインにさせて頂きます。

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お問い合わせ 09073805905 

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