きなりも飲むように

この前の健康診断で引っかかってから
きなりを飲むようになりましたが
さらに食生活を見直して
魚を多めに取るようにしています。

居酒屋でも刺身を頼むことが多くなりましたね。
前は揚げ物が多かったですけど・・・

飲むお酒も日本酒に変わってきています。
飲みすぎるとまた引っかかるので程ほどに。