いい汗かいて、スッキリ

いい汗かいて、スッキリ

いつも運動をしているのに、気がついたら、おなか周りや、いろいろなところにお肉がついていて呆然。一念発起して、ジムがよい。もうすぐ1年です。体重10kg、腰回り、12cm落としました。ジムっていいですね。一緒に語りましょう。

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今テニスから帰ってきました。

今日もコート上は暑かった(^O^)。

でも、テニスをしているときの汗は気持ちがいい。


それと同じように、ジムでかく汗も気持ちがいい(^▽^;)。


2時間くらいたったら以降と思います。

我ながら体力があるのには驚愕。


今日からぼちぼちこのブログを書きます。

スポーツやジム通いに興味のある人、

コメント書いてくださいばいばい。