ひばりクイズ_1083 2026_10/3 夜驚症（やきょうしょう）
[質問]
子どもに多くみられる夜驚症という症状(睡眠中に突然叫んだり起き上がったりして激しく興奮しますが、翌朝には本人が覚えていないことが多いのが特徴)があるらしいですが、これもスマホの影響による発症でしょうか。
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確かに夜驚症になりやすい子の特徴として、就寝前の(a. スマホ)やタブレットの視聴が挙げられています。しかし実際のところは、(b. スクリーン断ち)をしてみないと分かりません。ESS(電子スクリーン症候群)には本当に様々な事例がたくさんあります。
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【解答例】 a. スマホ b. スクリーン断ち