先延ばし習慣はもう卒業♪
脳もお仕事もお家も散らかっているあなたへ!
ドリームスペース✖エネルギーワークで
“次の自分を叶える”
とはいえ以前の私は何をするにも、
ものを探すのに途方に暮れる毎日でした
そんな過去はこちら→ AKIのプロフィールへ
空間からセルフイメージを上げる♪
10年間培ったきらめき"脳"メソッドで心から望む人生を!
夢を叶えるLifeプログラム 主宰の 齊藤 彰子 AKI です
今回は
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片付けたいと思った時がチャンスな理由♪
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についてです
現状の部屋がごちゃごちゃしていて気が重い
仕事に差し支えるほど書類の探し物が多くて…
そんな時
片付けなければならない
整理しなければならない
〜しなければならない
〜べきだ
という
義務感
になってませんか?
この
Have toだと、
どうしても義務感からくる行動になってくるので
ワクワクしないし
楽しくないんですよね
やっている間、苦痛に感じたり…
それは
時間軸が今にフォーカスしているから
今の状況を改善しなければ
仕事が進まない
探し物が多くて時間が奪われる
(今の状況を考えている状態)
だからやらなければ
と…
この
時間軸が未来にフォーカスしていたら
スッキリした部屋でゆったりと本を読みたいから
片付けたい
仕事に集中して成果を出したいから
探し物がない状態にしたい
(未来をイメージしている状態)
とか
そこに向かって片付けること、整理することは
「〜したいこと」「やりたいこと」
という願望
Want toからくる行動なので
楽しかったり、ワクワクしたり
やはり、
未来のなりたい自分ということが
明確なのはとっても大事
だから、
片付けたいと思った時はチャンス
なんです
脳も楽しい状態だと
幸せホルモンのドーパミンが出るので
その行動を続けたいとなって
一石二鳥なわけなんです
Have to
なのか
Want to
なのか
がポイントです
未来の設定が上手くできない〜
片付けたいと思っているけど
だけど
なかなか一人では難しい
そんな
あなた〜!!
大丈夫ですよ
安心してください
私が力になります
以上
片付けたいと思った時がチャンスな理由♪
でした
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脳も仕事もお家もとっ散らかってる…
そんな、先延ばし習慣はもう卒業♪
10年間の試行錯誤を
ぎゅーっとまとめた
ドリームスペース✖エネルギーワーク
の伝授で
(全てオンラインです)
セルフイメージアップ
次の自分を叶えるあなたへ
安心してください
私が力になりますよ〜
望む未来があるあなたを
傍観者のままで終わらせない
夢を叶えるLifeコーチ
AKIでした
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