簡単ヨガで元気に ♪ -26ページ目

簡単ヨガで元気に ♪

相模原市緑区橋本でヨガをお伝えしているヒアリヨガルームです
 yogaは色々なイメージがあると思いますが当教室は初心者の方でも
ご参加頂けるプログラム簡単ヨガを 中心に行っていますどなたでもお気軽にご参加頂けます
元気が出るポーズと呼吸を一緒にしましょう

 

 

ソメイヨシノの開花が発表されました

待ち焦がれた春です
まだ朝は寒いけど
昼間は暖かくなります

 

春の木の芽が出る頃は
季節の変わり目で体調不良を起こすことも多いです

冬の間は汗をかくことも少なく
体にたくさんの毒素があります

ヨガで体をデトックスしましょう

深い呼吸をしながら
ヨガをすることで心も体も
リフレッシュしましょう

肩甲骨や股関節も
ゆっくりと動かし
体の歪みをほどいて行きましょう?


     体験レッスン受付中

      初回体験用マット無料です
 
  レッスン後は心と身体がすっきり!(^^)!します
      是非体験してみて下さい

  メールまたはお電話で予約お待ちしています

初回体験レッスン ¥1100→ ¥600
   通常1レッスン ¥1100 レンタルマット ¥100

       ヨーガ療法クラス
初回体験レッスン ¥2100→¥1100 
通常1レッスン    ¥2100 レンタルマット ¥100

   シニアヨガクラス

初回体験レッスン ¥1100→ ¥600
  通常1レッスン ¥1100 レンタルマット ¥100

 

      おうちサロン
  体の毒素を出すのに有効なヘナパック
  次回は4月16日(日)13:00~より自宅にて
  ヘナ頭皮パック体験を予定しています

ご自宅で簡単に出来る方法をお伝えしています
 
興味のある方メールまたは
          お電話でお問い合わせ下さい
 
    受付アドレス    hiari13@jcom.home.ne.jp
     電 話     042-779-4489 (19時以降)

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