悲しいときに
悲しくなって
涙が出るのは
なんでだろう
苦しいときに
つらくなって
心が痛むのは
なんでだろう
怒りたいときに
憎しみが出てきて
心が煮えたぎるのは
なんでだろう
それはあなたがあなたの心を知っている証拠
だから
どうか
その心に
蓋をしたり
なかったことにしたり
見て見ぬふりをしたり
忘れたりしないで
まずは
ちゃんと気づいてあげよう
そして
受け入れて認めてあげよう
それでも堪えることができなかったら
あせらず
気ままに
のんびりして過ごそう
あなたはあなたのままでいいのだから