7月29日（金）スタートの「-10歳を叶える！美顔ヨガ3回集中コース」
お一人でも♡お子様と一緒でも♡お待ちしています
顔ヨガ・ヨガインストラクターの濱本優（ＹＵ はまもとゆう）です。
顔ヨガについてよく聞かれますが、
顏ヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチをする、顏の上で行うヨガのこと。
表情筋を動かすのは、始めは難しく感じるかもしれないですが、
コツさえつかめばとっても簡単！
家事・育児しながらでもできるようになるので、時間のないママには最適な美容法です。
育児で１人の時間がないママでも出来る方法もお伝えします♪
去年のわたし
スキマ時間に「顏ヨガ」をするだけで、ムクミ知らずで笑顔美人になれちゃうんです♡
私自身、育児に追われた生活をしているので、美容といえばスキマ時間やお風呂等、気が向いた時に顔ヨガ。あとは朝晩に普通に化粧水等つけるだけです。
シンプルなことしかしていないですが、「ママには見えない」とか「綺麗になった」と言われます
すでに受講された方からも、
「笑顔に自信がもてるようになった」
「写真うつりが良くなった」
「ほうれい線がうすくなった」
「友人に、若くなったと言われた」
「肌がきれいになった」
等、とっても嬉しい報告をいただいています♡
■３回集中コースの受講者の声はこちら
ちなみに私のビフォーアフターはこちら
ビフォー左：産後3カ月（育児疲れ老け期）
アフター右：顔ヨガ実践１年後（産前より綺麗に）
■その他ビフォー・アフター記事はこちら♡♡♡
■こんなお悩みのある方にオススメ！
産前と比べて老けたと感じる
横顔が二重アゴになってきた
額のシワ、ほうれい線が出来た
とにかくフェイスラインをなんとかしたい
最近とった写真を見てショックを受けた
肌のくすみ、ムクミ、たるみ、毛穴
ちょっとしたことでイライラする
（良くない意味で）貫録がでてきた
お疲れ顔が消えない
パートナーに「可愛い」「綺麗」と言ってもらえなくなった
同じ年齢の女性よりも老けて見られる
■レッスンを受けるとこうなります♡
お顔のリフトアップ・小顔
表情が柔らかくなって愛され顔になる
美肌・ツヤ肌度アップ
周囲に「何かした?」と気づかれる
自信のある表情になる
自分らしい美しさが磨かれる
額のシワ・ほうれい線改善
写真うつりが良くなる本当の方法を学べる
笑顔をつくるのが得意になる
自分の顔が好きになる
自分の力で綺麗になるメソッド習得
パートナーに可愛いと言ってもらえる
コミュニケーションが良好になる
※効果には個人差があります
■濱本優（ＹＵ）美顔ヨガレッスン特徴
オリジナルテキスト付きでレッスン後も見返せる
丁寧で優しい楽しい（生徒さん感想より）
絶対変化してもらう熱意あり
コース期間中、無料でＬＩＮＥ、メール、メッセージ等で質問対応等のフォロー
一人一人に合ったトレーニング法、鍛えるべき点のお伝え
子連れＯＫ（2カ月の赤ちゃん～未就園のお子様）
子供のお世話をしながらできるテクニック伝授
顔ヨガポーズ習得だけでなく、時短美容についてのお話も
レッスンのご案内
小顔・若顔・たるみ上げ・美肌効果♡
表情筋を正しく鍛えて垢抜けた自分になれる♡
一生使える美容法！
【募集】美顔ヨガ3回集中コース
7月スタートコース 残席3
日程：7月29日（金）8月5日（金）8月19日（金）の全3回
時間：10：30～11：30
料金：12,000円（事前振込）
場所：ココカラウィメンズクリニック併設ラーニングセンター
ALifeLabo 名古屋地下鉄「久屋大通」駅1A出口すぐ
※次回コースへのレッスン振替OK
【募集】美顔ヨガ体験会
日程：7月15日（金）10：30～11：30
料金：2,500円
場所はコース同様です。残席わずか
※体験会にお越しくださった方のレポートです
60分の体験会でも、しっかり覚えることで効果がでちゃいます！
体験会だけ、コースだけ、どちらも！どんなパターンでもＯＫです。
ご予約は下記 お問合せフォームからお願いいたします。
ご質問等もお気軽にお問合せください
レッスンの様子
明るいアットホームな雰囲気です
■よくあるご質問、まとめ。
「３回集中コースって、どんなことやるの？」
・オリジナルテキストにそって、基本の１０ポーズをマスターしてもらいます。
最終的には私のガイドがなくても、自分でしっかり実践できるように指導します。今私が持っている知識を、最大限にアウトプットします。基本の１０ポーズを自分のモノにすれば、もうエイジングは怖くない！自分らしく美しく年を重ねることができます♡
「体験会との違いは？」
・体験会は、美顔ヨガとは何かを知ってもらい、表情筋の動かし方を学ぶレッスンです。
３回集中コースでは、表情筋の動き方、表情のクセをインストラクターがチェックし、一人一人に合ったポーズ・実践方法をアドバイスします。
より効果を実感してもらう為、コース期間中はメール・ラインでのフォローをフリーで行います。わからない点はすぐに解消して、不安なく継続していただけます。
「多くポーズを覚えた方が効果がある？」
・効果＝ポース数 ではありません。正しく、表情筋を動かすことで初めて効果が出ます。
基本の１０ポーズは、顔のほぼ全てのパーツをバランスよく鍛えることができるものなので、一生続けたいと思う方はぜひマスターしていただくことをオススメしています。
一部のみ鍛えるよりも、顔全体をバランス良く鍛える方が、「美顔」への近道です。
２０１５年秋から始まった３回集中コースは、大変好評いただいております。
「美顔ヨガ」で新しい自分になりたい、人生を変えたい方♡
お待ちしています！丁寧に、しっかりフォローさせていただきます。
プライベートレッスン、出張レッスン、企業様イベント、質問等、
お気軽にお問合せください。