皆様♫
の結果発表をさせて頂きます＼(^o^)／＼(^o^)／
こんばんは(^-^)/
健康・ダイエットアドバイザー@植田弘樹です
今回はこの一ヶ月地道に続けていたダイエット！！！
途中で焼肉を食べてしまったりと色々ありましたが、今回はグリーンスムージーでの置き換えダイエットをメインとしてダイエットを行いました
そして結果はこんな感じです！！！
見えますかね？？？
73キロから68.9キロなんで、一ヶ月で4.1キロのダイエットに成功しました
ちなみに私の身長は約184センチで、ちょい筋肉質なので、体型的には少しは良い感じになっと、自分では思ってます（笑）
いやー大変でしたけど、頑張って良かったです
これでやっと断食して痩せた時と同じ体重です＼(^o^)／＼(^o^)／
これからは良い物キッチリ食べて筋トレ頑張って、健康的な体を目指します
現在、ダイエット頑張ってらっしゃる方も、いらっしゃると思いますが頑張ってください＼(^o^)／＼(^o^)／
諦めずにやれば絶対に痩せられます
実際、私も一番太ってた時は約90キロありましたしね
この頃から使ってると考えるともうグリーンスムージーとの付き合いも長くなったなー
感謝感謝です
もし、私がダイエット中に使ってたグリーンスムージー試してみたいぞ！！って方がいたら
是非試してみてください
私、個人の体験では健康的に痩せられるし、
美味しいんで続けやすいと思います
個人的はマンゴー味が一番美味しくて好きです
↑↑↑
それではまた