先日、耳つぼダイエットに行ってきました✨
耳つぼを押すことによって食欲増進を低下させたり色々説明を受けました💨
ホームページで、初回1000円で以降、コースが3000円と書いてたので、頻度もわからなかったけど3000円なら、と何をやっても落ちない体を変えたくいったところ
結局そういうことか、となったこと
・食事は何をとってもいいけど、今の量の半分にする
・耳つぼは週2回変えにくる（最低でも週1）
・サプリの服用→一番安い１ヶ月コースで１７万
そういうからくりでした😵
「運動だけじゃ絶対痩せないよ」「これを最後のダイエットにしましょう」など優しく言われましたが、、
私には合わないなと途中から思い始めました😟
それを感じたのか、先生が「なにが不安ですか?」ときいてきたので、「サプリを大量にというのと週二通うということ」と正直に言いました!
都合いいかもですが、正直、耳つぼだけやってもらえたら良かったのですが、
そこを見透かされたのか「よく、耳つぼだけお願いしますってくるんですが、それだけだとやっぱりダメなんですよ」と言われました!
去年１年かけ、某有名企業のダイエット企画に参加しましたがやはり１年という目標のない長い時間、疲れてしまい、元の木阿弥になっちゃって、リバウンドはしないけど体重もそんなに変わらなく終わりました😰
そんなこんなが１ヶ月のうちであったので、さすがに危機感を覚え、糖質制限を改めてやるように😥
ただ、私の場合、今回感じたのが管理されてると逆にできないな、と思ったこと😖
自分で適度に抜きながら我慢する🙂↔️
そうしてると体重こそそんなに変わらないけど、肌が綺麗になってきました!
目指せ月1キロずつ減量🌈