記憶にある限り 
大人になってからインフルエンザになったことはない🏥

というより
子供の頃 身体が強くなかったおかげで
あらゆる免疫をもっているのか
大人になってからはとにかく健康!!

毎年1回高熱は出るけど 一晩で復活できるし
上海でもお腹壊したことないし
強さミラクルレベル✨
が…

上海に戻ると同時に お腹が壊れた
まぁ疲れと現実逃避からくる自家中毒だろうと思ってたら
身体が怠くなって 熱っぽくなった😷

体温計は37.5℃
もっとありそうなのに…

眼の奥が痛い 
だるい
寒気がする
一晩で治る高熱と明らかに違う


ふと 今年のインフルエンザは熱が出にくいらしいという話を思い出した

調べたら 今年流行してるB型インフルエンザでは
胃腸炎のような症状も出ると

ぽいなーーーショボーン

でも 病院に行くこと自体が ストレスなので
バファリンプレミアム飲んで寝て治す

バファリンプレミアムは
インフルエンザ時も飲んでいい解熱鎮痛剤だそうです



それにしても 上海に来てから
体力の低下を感じずにはいられない

日本で仕事をしていた時の方が
肉体的にも精神的にも大変だったはずなのに
ある程度決まった生活リズムが
身体には必要なんだね

自分改造
誕生日に決めた今年の目標 
やるしかないなー

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一時帰国しました✈️

フライトの手配 
今まではふつうに自分でやってたけど
今回から会社経由でというので夫に任せたら 
思いっきり春節期間で1週間ちょっとだけのバタバタ帰国になっちゃったショボーン

前から後ろに伸ばしたかったなえー


春節=年末年始なので 
チェックインカウンターも混み混み
当然 上海の空港の出国審査もかなり混んでる。。。


けど
自動ゲートならスイスイ
過去最高に 自動ゲートのメリット感じました爆笑


指紋と顔写真は採られるけど
とっても快適なので 登録おススメ

頻繁に中国に出入りする人で ビザの有効期間が6ヶ月あれば登録🆗
と空港の説明ビデオでは言ってます
けど 
ビザ残り4ヵ月でもいけまーす


登録は
出国時はできなくて 入国時のみ で
入国審査エリアの自動ゲートの前にいるセキュリティの人に
“我想申请自动通关”
って言えば 登録のところを教えてくれると思います

ただ こんな情報もあるので念のためびっくり
よろしければーーニコニコ




訳あって ただいま真剣に断捨離中の私ニコ

もともと捨てるの&片付けるのが
ものすごーく苦手なのに
本当に本当にがんばってがんばって
すごく沢山 捨ててます

断腸の思いとはこのことだと思う

10年以上 一緒に暮らしてきた夫なら
どれだけ がんばってるか分かるはずニコ


なのに

昨日
私の趣味のお部屋に立入り
この辺のモノ 要るの?
なんて聞いてきた

断捨離ルールは他人のモノに手を出すな
だよ?
って返したら

手だしてないじゃん
手伝ってあげてるんじゃん
だって

うざい

自分のペースでやらせてよ!
って 言い放ったら

それじゃ全然モノ減らないよね?
だってムキー


私のがんばり
全然 理解されてなかったショボーン


別に彼から褒められるためじゃなくて
快適な暮らしのために
断捨離しているのだけど

なんというか…

やっぱり自分の努力を理解されていなかったのは 悲しく
もうこんな夫を捨ててしまおうかと
本当に
思ってしまったのでありましたショボーン
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さてさて
連投で…


BISTRO FIORE LL BAR に行ってきました🍴
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写真撮ってないけど 
シーフードのパスタが美味しかったラブラブ

上海のお店
ピザはOKだけどパスタが美味しいところ
相変わらず少ない
日本ってパスタはそんなにハズレないのに…

でも やっぱり 古北って日本人には 
嬉しいお店があるのねーラブ


嬉しいかったことがもうひとつ♪
ぐるなびのキャンペーンガールさんがいらっしゃって
微信登録で当日割引券をくれましたチュー
ひとり30元分…
ふぅんと思ったけど 
みんなの合算するとけっこうなお値引きに〜

キャンギャルに会えてラッキ〜
また会いたい〜爆笑
と騒いで ふと気付く
登録した時しか割引券もらえないんじゃん…ショボーン


でもね 
キャンギャルさんが紹介してくれたこちらのキャンペーンもなかなか魅力的口笛
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ぐるなびで予約&来店すると 30ポイント x人数分もらえて 
たまったポイントでプレゼントがもらえるそうです〜照れ

予約は日本語でOKなのも 安心♡

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キャンペーンは4月30日まで
ポイント貯まるかなーー??



前回書いたのは 国慶節開け…キョロキョロ

4ヶ月ーーー

なにやってたんだろ?
冬眠??


考えてみたら
10月~今までに3回も一時帰国してて
(今年に入ってもうすでに2回)
その間にアテンドが2回あって
それで生活リズム崩れたのかな。。。


その間にお誕生日がきて
ひとつ歳をとりました
今年は自分改造の年にする
と誓いましたので
いろんな方向から攻めてみようと思います


改造できたアカツキには
ブログにて報告いたしますウインク