頸椎神経根症、
薬10㎎になり
眠い～夜も以前より眠れるようになった、
仕事の疲れもあり夕食後ソファーで寝落ちの毎日(;'∀')
少しずつチャリに乗る
まずはスペシャライズドMTB
フロントサスが有るので体に良いかなと思ってお試し近所ポタ、でもハンドルが低く、前景
首が後屈気味
サドルを下げるのもどうかな～
９月の走行距離32ｋｍ
夜間も痛みで起きることも少なくなり
自転車通勤してみる
通勤
左腕に痛みが走り左腕をハンドルから離すことが有るが首の位置に注意し徐々に落ち着く
２日自転車通勤
休日は
隣町迄ポタポタ
最後の休みは
海までポタポタ
むろんアシスト自転車
９月の走行距離 109ｋｍ
涼しくなりポタポタ季節ですね、腕の痛みがなければと思う日々
働き者の鉄男
９月５ｋｍゴミ投げ継続
Cチャリ、メリダ乗らず
９月のチャリの走行距離146ｋｍのみ(;'∀')
ムーブ
ほぼ自動車通勤
９月６６１ｋｍ
スタッドレスタイヤは２０１７製
今の職場は、オンコールで夜間に呼び出し有るかもしれない
ポチとしました
スマホ
画面がにじむ？？？
保証（有料）が有るので連絡し同じ機種到着
無知な爺がデーターの移行(;'∀')
肝心なデーターが途切れている
なかなか認証されずあ(;'∀')
これからもトラブル続きそう(;'∀')
とりあえず６６００円の出費ですが、補償範囲外ならいくら請求来るのだろう？？？