何位だって関係ない

努力してるその人を
素直に讃えればいいと思う

みんなみーんな
今この瞬間花丸です



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健康的でない心がわたしを
支配しているときは

家族だろうと友達だろうと
自分以外の人間すべてが怖いし


心から、

消え失せろ

死ね

なんで生きてんだよ

って思います



でも、その波から抜ければ
怖さは多少減ってくる


今はたびたび波に飲まれますが


健康的な心で

いられるときは

自分にしてあげられることを
よく考えます


そのひとつとして一昨日ぐらいから

インナーチャイルドを癒す

というものを勉強しています

まだ実践はしていないので
なんとも言えないのですが


残酷な冷たい時間をもう一度
体感しなくてはいけないので
簡単ではないだろうし
苦しいだろうなと覚悟はしています


けれど、大人になった自分が

できることは

苦しみ続けている原因ができた

子供時代の自分を
慰め、癒し、愛してあげる

ことだと思うので

慎重に向き合っていけたらなあ

と考えてます





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今日もお日様があったかいです



気づけなくても
自分に寄り添ってくれる存在って
以外にあるんですね