足りないと実感させられました
笑

笑ホルモンバランスも悪いし
なんなんでしょうね。(´д`lll)
たくさん食べてるつもりなのに
栄養が偏ってるのかな…

たしかに野菜
食べてないかも

食べなきゃ、食べなきゃ
さすがにお肉ばっかりはあかんよな~。笑
でも手が伸びるのが
お肉なんだもん…
どーしてこんなにお肉が好きなのか…
魚は滅多に食べません。
あ!これか!
魚も食べなきゃかっっっ







気付いてしまった。
長谷川弘美
カルシウム……魚…
はい、食べます。
お魚さんいただきましょう
でも焼き魚がいーのかな?
なにが一番いんだろ

あ!それでね~
今日は暇だったから
抹茶のパウンドケーキ作ったよ~

抹茶入れるの少なすぎて
ほんのりとしか
抹茶の味がしないという失態…

ほんとにほんのーーーりとしか
味がしないの!!!
まぁでも!家族はそれでも
美味しいといってくれたから
おっけーということでヽ(゜▽、゜)ノ
次はバターを使わない
✨ヘルシー✨なお菓子を
作ろうと思ってまーす

それに最近はバターが
売られてないという事件も
起きてるしね∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
低コストで作らなきゃ

それじゃ~、、、
あ!!そーだそーだ!!
もう一つ暇だったから
やってたことがあるんだけどね

一度やってみたかったの≧(´▽`)≦
でもメイク
とかしてないし

とかしてないし部屋着のままで遊んでたから
今度はバッチリ
メイクして
メイクしてオン眉やってみるね~ヾ(@^▽^@)ノ
あははは~~
よーし!じゃあ半身浴してくる



みなさん今日は1日
有意義に過ごせたかな?♪
明日からまた一週間始まります

笑顔で頑張っていきましょう

また明日ね~~~~~~


