ダイエット中ではありますが
週末には多少 スイーツを食べています
ダイエットって思うと 今までのように
食べたいものを見境なく買うというのはなくなって
一つで２００Kcal 以内のものを買うようになりました
そんな訳で ここにＵＰしたのは
一つ ２００Kcal 以内の １日の許容摂取量で
食べられるものです
ワタクシと同じように ダイエット中だけど
スイーツ食べたいって方には 参考になるかも？
毎回お断りしてますが
一日で食べた訳じゃないですからねー
前は正直 ２個くらい食べちゃった時もあったけどさ
以下
ローソンで買ったものっす(^-^)/
コラーゲン入りだって
ちょっと惹かれたので買ってみました
一回食べただけでは効力なんてわからないけど
もしかしたら 食べ続けていれば変化があるのかも
それにしても 杏仁豆腐は美味しいね
お次はこれ
です(^-^)/
ちなみにカロリーは
ということなので 食べてもオッケー
ですよん
パンのチョココロネも この部分が美味しいんだよね
最近は食べてないけど
お なんだこれは
最近 シフォンケーキに注目していまして
だって 普通のケーキよりカロリー低いんだもん
もう すんごいふわふわだったー
このふわふわ感を覚えると また食べたくなっちゃう
あ ちなみに黒い粒が見えるかもですが
これは バニラビーンズだそうですのでご安心をm(_ _ )m
性懲りもなく 断面図(笑)
次は ファミマのスイーツ ＵＰ予定です