ご無沙汰しております。
幼稚園関連の行事＆ストレスでアップアップの毎日。。。
今週からやっと平穏に戻りつつあります
みなさんのブログにもいけなくて、ごめんなさい。
今日は恒例の病院の記録です。
手術から約一年。
ＣＴの結果は・・・
問題なしでした♪
血液・尿・組織検査も問題なし☆
大丈夫だろうと思っていても、やっぱり先生に「問題なし」と言われないと落ち着きませんね。
あーよかった
＜一年後の記録＞
・ピルは先月半ばから中止。まだ一ヶ月たっていないが、なんとなく、一昨日辺りから排卵してる感じあり。
排卵痛は昔より落ち着いてます。まだまだ経過観察中。
・尿については、変わらずで、意識して出さないと出ません。
勢いなどは、だいぶ戻ってきたかな。
排卵中の今は相変わらず出にくいので、トイレへいく時間の間隔を短くしないとまずい感じです。
・胃腸の様子ですが、新薬のおかげで一日一回便が出るようになりました。
それでも腸の働きは昔と比べて、まだまだ残念な感じ。
腹腔鏡手術のため、癒着などの心配は少ないものの、神経が損傷している可能性は高いらしい。
これも徐々によくなるのかな？
腸の動きが悪いと、傷口を刺激して激痛をともなうことがあるので、こちらも気をつけていかないとですね。
・浮腫については、いまのところ問題ありません。
動くことが多い日は弾圧ストッキングをはいたり、
夜は布団の下に座布団を置いたり、着圧ソックスをはいたりといった対策は続けています。
排卵中（黄体ホルモン中）はむくみやすいので、むくみを感じたときは着圧ソックスをはいてます。
これ以外には、足つぼマッサージ、野菜ジュース、マッサージなどは毎日の習慣に。
からだを動かすことにも気をつけています。
そうそう、精神安定剤の減薬も現在進行中。
いまのところ、問題なさそうです♪
ここ最近、ストレス増大してるので、
時間があるときは瞑想をして、気分を落ち着かせるように気を使うようになりました。
ストレスは万病のもと！
心穏やかに毎日過ごしたいものですね（涙）
そろそろインフルエンザやノロが出始める季節なので、
みなさんも体調管理、気をつけましょうね！