2024/06/24挫折してばっかなので、身体がダイエットしてると気づかない程度にゆるっとやっていこうと思います😅朝食昼食間食夕食ふろあがり一粒皆様お気づきの様に、なかなかダイエットが続きませんなので、ちょっと気をつけるぐらいを続けて、あばよくば月1kgぐらいのペースで落とすのが自分にはベストなのかなー🤔と思っております🥲ではまた〜