きょうは~『グチ』を書いちゃうでぇ~![]()
私は「ストレス」が溜まりまくっている![]()
では、「ストレス」とは、何だ![]()
「ストレスの定義」・・・外部からの過剰な刺激あるいは内部からの・・・
「ストレッサー」によるなんたらかんたら・・・
では・・・「ストレス・チェック」をしてみましょう。
はいはい、え~と「ハイかイイエ」或いは「○か×」
質問を「チェック」するだけ。
簡単です。
第一問目「あなたは、最近良く眠れていますか?」
~いいえ
第二問目「あなたは、最近良く落ち込んだりしますか?」
~はい
━─━─━─━─━─
第二十問目「あなたは、最近イライラしますか?」
~はい。
この、途中で何問目か分からなくなるし、長ったらしい質問に
「はあぶ、46歳と6ヶ月、イライラします
」
診断結果・・・
「あなたの(ストレス)度は約70%、常にリラックスを心がけて(ストレス)を溜めないように気をつけましょう」
で
どうしろと![]()
リラックマになれと
んな事、はなっから知ってるわい![]()
だから、本当の『解決策』を御教授願いたいので御座いますが・・・
フッ・・・所詮は無理難題・・・?
だから、今日も「グチっちゃいます」
世の中に向けて・・・
他人様に迷惑掛からない様に独り言で・・・![]()
ミントさんはオヤツのほうが良いです( ̄▽+ ̄*)

