今日も晴天です
布団干してます
２４時間テレビ始まりましたね・・・我が家ではあまり関心がありませんが
私は、ゴハンを作るのも食べるのも好きです。
でも・・・手を抜くのはもっと好きです
私のモットーは「そこそこ美味しけりゃ」です (*^▽^*)
『ダイエット・食事編』です
今日はパスタが食べたくなりましたので・・・
朝昼兼用食「ミート・パスタ」です 約二人分
ソース 市販のミートソース 一袋
パスタ １．７人分
温野菜 (ナス・人参等) 食べたい分
もちろん「ヨーグルト・バナナ」
我が家は、ミートソースをメンに絡めてから皿に盛ります。
まるで、ナポリタンのように・・・
娘が食べやすいからそうして～と言っているので
しかし、我が家の常識(普通)は結構面白いな～と思います・・・が
「外では、気をつけるように言ってます。我が家の常識は非常識だよ～」と
それで、野菜ですが多く取ることによりメンを少なめにできます
野菜類はレンジでチンしてこれもまた冷凍保存しておきます。
何かと使えて便利です
温野菜ですが、娘は野菜嫌いなので食するのは私です
「来年の今日美人になってるように野菜を食べましょう」と娘に言いますが
「今十分やからええわ」ですって
でも、考えると来年の今頃どーなってるのか
でもやはり少しは食べてね (°∀°)b
「ミントさんなぁ、今日テレビのピンポンと～
お外のまちごうてお返事してもうたわぁ～
」