「スカートを買いました。」
約１５年ぶり位になります
自分で気に入った服。
今までは、
とりあえず着れるサイズとかをえらんでました
が
今は違います
試着するのが楽しくなりました
ちなみに写真のブラウスですが
２８年位前に大阪で「中国専門の雑貨屋」で購入した
「チィヤナブラウス」です
その当時より今のほうが細いですね
お肌のハリとかは昔のほうが勿論ありましたけど
それは、仕方ない無いですもんね(;^_^A
でも、
実際に何時か着ようと思ってた服が着れるように
なりました
去年の５月頃からどれ位変わったか
「体重」 約 ５５ｋｇ～ 約 ４６kｇ
「身長・体脂肪率」
約 ３２％ ～ 約 ２０％
「体重・体脂肪量」
約 １５．７ｋｇ ～ 約 ９．６ｋｇ
「内臓脂肪」 ４％ ～ ２％
「ウエスト」 約７６ｃｍ ～ 約６２ ｃｍ
「ヒップ」 約９２ｃｍ ～ 約８２．５ｃｍ
「フトモモ」 約４８．５ｃｍ ～ 約４５ｃｍ
数字にすると結果出てますね
ダイエットを始めて一番良かった事は
「少し自信が持てるようになった事です
」
次回から詳しく説明を書いていきます
「
ちょとだけ
まっといてやぁ～」